Pollo Tandoori

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Preparación: 15 min
Cocinado: 25 min
Listo en: ≥40 min

Un montón de veces habíamos comido esto ya en algún restaurante hindú; trozos de pollo, de color naranja/rosa, aparentemente cocinados al horno y que estaban de muerte. Pero claro…¿cómo te vas a acordar del nombre de un plato, cuando todos te suenan a guiri y sólo te guías por las fotos de la carta del restaurante? Nuestra curiosidad es superior a la felina, y además disponemos de internet, ¡está chupao!

  • 2 Cuartos traseros de pollo
  • Aceite de Oliva Virgen Extra
  • Zumo de medio limón
  • Especias Tandoori

Esta receta es una tontería supina. La puede hacer cualquier aldeano vecino nuestro. En fins.

Limpiamos la pata del pollo, quitándole piel, grasa y pielecillas varias, de manera que quede peladico y nada impida que las especias puedan penetrar en la carne. La opciones son varias; con o sin hueso, trozos grandes, pequeños o medianos, uniforme o a lo despendolado,…

Nosotras dejamos esta vez la pata entera, con hueso. Cierto es que así hay menos superficie de contacto y quedarán partes que sólo sepan a pollo, pero también lo es que quedará más jugosito.

La receta original del Pollo Tandoori (o una de ellas) incluye un yogur natural con el que se mezclas las especias y el pollo se marina en él durante la noche. Está muy bueno así, aunque a nosotras nos gusta el sabor un poco más fuerte y por eso omitimos el yogur para esta preparación en particular. Para otras variaciones, combinaciones y permutaciones, con yogur y algunos ingredientes más, no os perdáis el Pollo Malai Tikka y el Malai Tandoori Tikka. ¡Están para chuparse los dedos!

Sabed que en la calle podéis encontrar muchos preparados de Especias Tandoori. Varían en ingredientes y proporciones. Hemos probado varios y el que más nos gusta contiene: sal, pimentón, cayena, cilantro, cominos, ajo, canela, clavo, mostaza, aceite vegetal y colorante rojo cochinilla. Este colorante es el que le da un toque rojo fresa. A veces se utiliza la remolacha en su lugar. Lo compramos a granel y cuesta un euro los 100gr. con lo que tenéis para varias ocasiones.

Bien, ya tenemos el pollo limpico. Ahora hincamos la punta del cuchillo en algunas partes para crear «vías de entrada» para el marinado. Ponemos el pollo en algún envase en el que pueda pasar la noche en la nevera. Nos ponemos un guantes de látex, si no queréis acabar con las manos rosas durante horas. Espolvoremos el Tandoori por encima del pollo, untándolo bien. Veréis que va cogiendo su color fresa/granada. Si echáis de más, os quedará más picante, ojito. Lo rociamos con el jugo de medio limón y unas gotas de aceite de oliva. Así quedó el nuestro:

Pollo Tandoori

Lo dejamos una noche en la nevera.

Para cocinarlo, ponemos el horno a 200º. Ponemos una hoja de papel de horno sobre la bandeja y encima el pollo. Lo cocinamos unos diez minutos, le damos la vuelta y cocinamos otros diez minutos con grill. Debe quedar currusquín por encima y jugosito por dentro. Lo servimos en una fuente a la que le habremos echado el juguito que soltó.

Acompañamos con una Ensalada Raita o una Ensalada Wakame o algo fresquito que contraste con el calor y picorcillo del pollo.

Para beber seguimos el mismo criterio: algo fresquito como cerveza, sidra o vino blanco.

¿Que hemos aprovechado la ocasión y en lugar de hacer dos cuartos traseros hemos preparado cuatro? Llamemos a Morticia:

pollo-tandoori-envasado

Los envasamos individualmente. Si no se van a consumir en una semana, al congelador.

Para calentarlo (sin estar congelado), basta con pinchar la bolsa en varios puntos y meter dos minutos al micro.

En el caso de que a propósito fuerais a hacer pollo de más (no que os haya sobrado sin querer), sacadlo del horno un poquito antes para que no se haga del todo. Que el micro ya completará la cocción fácilmente. Si lo hacéis de más, quedará seco.

Ya tá.

Malai Tikka

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Preparación: 40 min
Cocinado: 20 min
Listo en: ≥60 min

Esta receta surgió de un programa viajero-culinario que vimos a pesar de estar presentado (más bien protagonizado) por una pava-pava-requetepava. Menos mal que este plato lo preparó una encantadora familia hindú frente a la cámara, citando todos los ingredientes y explicando el proceso, porque si hubiéramos tenido que guiarnos por las sandeces de esta pava-pava, nos habría salido un arroz con leche.

Para cuatro personas esta vez.

Ingredientes para el pollo:

  • 4 cuartos traseros de pollo
  • 2 dientes de ajo
  • Jengibre fresco (misma cantidad que ajo)
  • Zumo de media lima
  • Zumo de medio limón
  • 1 cucharadita de moca de Pasta de Chile Verde
  • Una pizca de sal

Ingredientes para el «envoltorio»:

  • 1 Yogur natural desnatado
  • 1 cucharadita de Comino molido
  • 1 cucharadita de semillas de Cardamomo molidas
  • Queso rallado (fundible y con sabor) (omitible para l@s gordit@s como yo)
  • 3 ramitas de cilantro fresco
  • Una pizca de sal

Pelamos, deshuesamos y eliminamos toda la grasa del pollo (¡fuera colesterol!). Cortamos en trozos de dos bocados y salar.

Machacamos con el mortero dos dientes de ajo, la misma cantidad de jengibre fresco, la pasta de chile verde y mezclarlo con el zumo de lima y limón, hasta que quede una pasta.

Embadurnamos los trozos de pollo con la pasta y los dejarmos entre 20 min y un día entero en la nevera. Cuanto más tiempo macere, más potente será el sabor.

Malai Tikka

Una vez que hayamos decidido que ya ha macerado lo suficiente, vamos a preparar su «envoltorio».

Batimos el yogur, tres ramitas de cilantro fresco muy picadito, el cardamomo, el comino, la sal y el queso rallado. Bañamos el pollo macerado en esta nueva mezcla y lo dejamos reposar un rato. (Nuestros «ratos» para esta receta han ido desde la media hora hasta «lo preparo ahora al mediodía y así la cena está casi hecha».)

Malai Tikka

Una vez pasado este «rato» lo cocinamos a la plancha de manera que quede sellado y jugoso por dentro. Para esto echaremos un poquito de aceite de oliva en la plancha y con ayuda de unas pinzas iremos sacudiendo el exceso de «envoltorio» de cada uno de los trozos de pollo a medida que los ponemos en la plancha.

 

Malai Tikka

Si se tiene barbacoa, se ensarta en unas brochetas metálicas y arreando. También lo hemos probado cocinar al horno, pero queda un poco seco para nuestro gusto.

Ya en el plato queda muy rico echarle por encima un chorrito de limón.

Como guarnición recomendamos algo fresquito que contraste como una Ensalada Raita – así continuamos con la gastronomía hindú -o una Ensalada Wakame – y obtenemos una comida multicultural -.

Ya ta.

Ensalada Tibia de Berenjena y Tomate

Preparación: 15 min
Cocinado: 45 min
Listo en: 1 h

Botando, botando y rebotando de un lado a otro llegamos a una receta que nos pareció apetecible y cuyos ingredientes no hacían saltar ninguna de nuestras alarmas de «¡Ojo, que contiene grasas, triglicérileches o similares!»

Partiendo de la definción de la RAE de «ensalada» (1. f. Hortaliza o conjunto de hortalizas mezcladas, cortadas en trozos y aderezadas con sal, aceite, vinagre y otros ingredientes.)  que más se ajusta a esta «Ensalada Tibia de Berenjena y Tomate», llegamos a la conclusión de que considerarla como tal debe entenderse como una muestra de generosidad semántica. Quedamos a la espera de vuestra opinión una vez que la hayáis probado.

Vamos allá:

  • 2 Berenjenas
  • 500 gr. Tomates
  • 2 dientes de ajo
  • 2 cucharadas de perejil picado
  • Aceite de Oliva Virgen Extra
  • Comino molido
  • Sal y pimienta

Rallamos el tomate (o usamos tomate triturado de lata) y picamos los ajos.

Asamos las berenjenas a 180º durante 45 minutos (o las cubrimos con un flin y las ponemos 10 minutos en el micro),

Berenjenas cubiertas con flin
Berenjenas cubiertas con flin

dejamos que se enfríen para no escaldarnos los dedetes, quitamos la piel, y dejemos descansar en un colador para que suelten el agua. Escurrimos bien, picamos/troceamos a cuchillo y añadimos sal y pimienta según paladar.

En una olla con aceite de oliva virgen extra incorporamos ajo picadito y lo doramos. Añadimos el tomate, una cucharadita de comino molido y sal y llevamos a ebullición. Cuando empiece a hervir, añadimos las berenjenas, dejamos que evapore el agua, rectificamos de sal y pimienta y cocinamos a fuego lento durante unos 20/30 min. No debe quedar muy hecho.

ensalada-berenjena-y-tomate-03

Podemos servir, caliente, tibia o fría. A nosotras nos gusta de templada a calentita (depende de qué más haya en la mesa). En el momento de servir, podemos añadir un poco de perejil picado que da un toque exótico (por lo del color forestal) y queda monísimo.

Ya tá.

¿Comentarios?

Steak Tartar

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Preparación: 20 min
Cocinado: 0 min
Listo en: 20 min

Un plato muy sencillo y a la vez un poco complicado, por varias razones;

Sencillo:

  • no hace falta cocinar, freir, hornear, guisar.
  • Excepto la carne, los demás ingredientes solemos tenerlos en casa. Sólo hay que picar un poquito y pa dentro.
  • Es totalmente customizable.

Complicado:

  • Eso de «carne cruda» no le hace gracia a algunas personas (¡qué ajco! ¡Eso debe saber a sangre!).
  • Al ser tan personalizable, existen 1001 recetas favoritas de este plato (que si le falta picante, ¡uys! le sobra mostaza, tc,tc).

En cualquier caso, ahí va la nuestra:

  • 500gr carne ternera picada
  • 2 cucharaditas de mostaza a la antigua
  • 2 cucharaditas de mostaza de Dijon
  • 2 cucharaditas de Salsa Worcestershire (Lea Perrins)
  • 1/4 cebolleta
  • 20 alcaparras
  • 1 cucharadita de brandy
  • 1/2 cucharadita de café de Tabasco
  • Dos yemas de huevo
  • Sal
  • Pimienta negra recién molida

Pedid en vuestra carnicería un trozo de ternera que no tenga grasa, nervios o aledaños, tipo cadera o aleta, y que lo pasen una vez por la picadora. Evidentemente que sea solomillo tampoco es mala idea, sólo que es una idea más cara.

Si queréis ser puristas (y menos vagos), picadlo vosotr@s mismos en casa con un cuchillo muy afilado.

Staek Tartar sólo carne

Poned la ternera en un bol cómodo para trabajar. Le vamos añadiendo las dos mostazas, la cebolleta y las alcaparras finamente picadas, el brandy, la salsa Worcestershire, las yemas, el Tabasco y mezclamos bien con las manos. Salpimentamos al gusto. Bueno, todo va según gustos. Mejor id añadiendo y probando.

En lugar de añadir las yemas a la masa, podéis optar por poner cada yema centradita sobre su correspondiente Steak Tartar, a modo de top. Nosotras decidimos incorporarla a la masa.

Staek Tartar Masa

Con ayuda de un molde circular, emplatad individualmente o en un sólo plato para dos personas.

Staek Tartar listo

Se sirve acompañado por biscotes, pan de molde tostado, wasa o cualquier pan o variante que sea crujiente y tirando a finito.

Ya tá.

Si os sobra, lo podéis aprovechar estupendamente para la hora de cenar. Cortad unas rodajas de pan (o el mismo pan que hayáis usado para comeros el Tartar) y haced unos montaditos. Un poquito de cebolla rallada y pimienta negra por encima y una cervecita al lado hacen una merienda-cena gloriosa.

Ensalada Wakame

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Preparación: 10 min
Cocinado: 0 min
Listo en: 10 min

¡Si es que estamos hechas unas copiotas…! Esa ensaladita tan riquina que hemos probado en algún restaurante chino o japonés, que parecen algas en tiras… Justificando nuestro interrogatorio al camarero de turno en aras de incrementar nuestra culturilla general… ¡cha-chaaan! «guacame», que va y se escribe «wakame», siejkeee…. Tras la «Investigación en la Red» llegamos a la conclusión que es más fácil de preparar que un bocadillo de pan. Decidimos incluir las algas Wakame en nuestra lista de la compra. Pasando por casualidad junto a un super chino, frenazo, salto en plancha y pa casa.

  • Algas Wakame ya aliñadas
  • Medio pepino
  • Semillas de sésamo o ajonjolí (opcional)
  • Una pizca de sal

Las Algas Wakame ya aliñadas se venden congeladas en los super de comida asiática en bolsas de 250gr y un kilo. Dependiendo del super, el kilo varía de 8 a 14 euros, ¡casi na! Para no estar trajinando con el paquete entero de kilo, pero sí querer aprovechar que el paquete grande sale bastante más económico que los pequeños, pues troceamos el paquete en ocho, envasamos cada octava parte con ayuda de Morticia y rápidamente de vuelta al congelador. Así ya tenemos las raciones.

ralladorEstas Wakame aliñadas ya están listas para comer. A nosotras, sin embargo, nos gusta ampliarlas con pepino. Filetemos el pepino pelado con ayuda del rallador. Mezclamos bien con una ración de algas, salamos al gusto y dejamos macerar un par de horas. Opcionalmente añadimos semillas de sésamo o ajonjolí, y aunque ya lleva, nos gusta con más.

Aguanta perfectamente unos días en la nevera.

ensalada-wakame-03Para comer con palillos y babero, o tenedor.

Ya tá.

Pizza

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Preparación: 20 + 15 min
Cocinado: 35 min
Listo en: 1 hr 10 min

Una Pizza casera de verdad es lo que nos apetecía hacer. Ni las envasadas, congeladas, precocinadas o compradas en la seudo-pizzería de turno. Vamos a comprobar cómo sabe una pizza sin conservantes, gluta-puñetitas, ni ingredientes tipo E-xxx, C-xxx, etc. Sólo ingredientes naturales, o tan naturales como lo que nos venden como tal.

Para la receta hemos recurrido a Mamá, quien ya nos hacía estas pizzas en casa cuando eramos pequeñ@s y que recuerdo salivando.

  • 250 gr. de Harina
  • 1 cucharada sopera de Levadura de panadería (un cuarto de pastilla)
  • 150 ml. de Agua
  • 2 pizcas de Sal
  • Todo lo que vayáis a poner sobre la pizza

Poner la harina en un bol.  Disolver la levadura con un poco de agua tibia. Hacer un hueco en la harina y añadir la levadura disuelta. Añadir dos pizcas de sal. Mezclar con las manos mientras vamos añadiendo agua tibia poco a poco. Pasar a la mesa o banco de trabajo (vamos, la encimera) y amasar. La masa debe quedar compacta y sin que se pegue a las manos. Si se pega, ir espolvoreando un poco de harina por la encimera. ¡Ole!

Ahora vamos a dejar reposar la masa unos veinte minutos o hasta que haya duplicado su volumen. Empezamos a estirar la masa sobre una base enharinada, dándole la forma redonda y acoplándola a nuestra base (de pizza) de horno. Podéis ayudaros con un rodillo.

pizza-rodillo

Que sepáis que si os sobrara masa, es perfectamente congelable.

Aquí intervienen ya gustos personales y cuestiones logísticas; más o menos gruesa,

Pizza caseraborde gordote o minimalista, que si no tenemos base de pizza, pero sí una fuente metálica rectangular, etc. Cada un@ lo que quiera y/o pueda. Poned un poco de harina en la base ( o un poquito de aceite o las dos cosas).

Pizza caseraY de los ingredientes ya ni te cuento.

Pero antes de empezar a cubrir nuestra futura pizza, ponemos el horno a 200º y eso que llevamos por delante.

En cuestión de ingredientes, lo más común es poner un poco de tomate triturado y/o troceado, orégano y un chorrín de aceite de oliva. A partir de aquí las opciones son casi infinitas: jamón york, champiñones (naturales o de bote) laminados, aceitunas, cebolla, bacon, alcaparras, espinacas, anchoas, carne picada, piña (natural o no), etc.

La gracia está en elegir ingredientes que creen un buen conjunto, es decir, uno que nos guste.

Y cuando «uno» son dos, pues se convierte en dos medias-pizzas:

Pizza caseraUn poco más de media hora en el horno y ya está hecha

 

Pizza casera(justo el tiempo en poner la mesa y buscar el programa o capítulo que queremos ver mientras cenamos).

Pizza casera

Pizza caseraNuestra Pizza ha contado con (en orden de caída) tomate triturado (de lata), sal, orégano, alcaparras, pechuga de pavo, champiñones naturales y cebolla. Una mitad, además con queso rallado.

Ya tá.